Che cos’è il ginseng?
Origine
Il ginseng (Panax ginseng) è una radice adattogena utilizzata da millenni nella medicina tradizionale asiatica, principalmente cinese, coreana e giapponese, per i suoi eccezionali benefici. In seguito si è fatta conoscere ed è stata ambita dal mondo occidentale per le sue virtù magiche. Appartenente al genere Panax della famiglia delle Araliaceae, questa radice dalle proprietà stimolanti e tonificanti svolge un ruolo cruciale per la salute e il mantenimento delle prestazioni cerebrali.
I suoi effetti benefici derivano dai ginsenosidi, principi attivi riconosciuti per stimolare le prestazioni cognitive e migliorare le capacità di memorizzazione. Per questo Kusmi Tea ha scelto di integrare l’estratto di ginseng nel suo nuovo tè Rituel Mémoire.
Che cos’è una pianta adattogena?
Una pianta adattogena migliora la capacità di resistenza dell’organismo di fronte a diversi tipi di stress e lo aiuta ad adattarsi a uno sforzo fisico o mentale. Tra le più conosciute troviamo il ginseng, la maca, la rodiola e l’ashwagandha. Rafforzando la resilienza dell’organismo, queste piante contribuiscono a migliorare le prestazioni intellettuali e fisiche, favorendo al contempo la qualità del sonno.
Coltivazione del ginseng
Questa radice di origine asiatica deve essere coltivata per 6-7 anni affinché le radici raggiungano la maturità e possano sviluppare tutti i loro benefici. Attualmente si trovano 4 specie di Panax nei prodotti fitoterapici, generalmente raggruppate sotto la denominazione «ginseng»: il Panax ginseng (ginseng asiatico, ginseng coreano) utilizzato nel nostro Tè Rituel Mémoire, il Panax quinquefolius (ginseng americano), il Panax notoginseng (ginseng san-chi) e il Panax pseudoginseng (ginseng giapponese). Tuttavia, non tutti hanno le stesse virtù e non vengono coltivati nello stesso modo.
I principali benefici del ginseng
Soprannominato «radice della vita» per le sue numerose virtù, il ginseng è un potente stimolante naturale. Numerosi studi hanno evidenziato le proprietà dei suoi componenti attivi, i ginsenosidi, e in particolare le loro azioni sul sistema immunitario, riducendo il rischio di contrarre infezioni, sui globuli bianchi e sulla regolazione delle risposte infiammatorie.
Ma ciò che è particolarmente interessante nel ginseng sono le sue numerose virtù sulle prestazioni cerebrali.
Il ginseng agisce infatti sulla memoria attraverso diversi meccanismi:
- Riduzione dello stress ossidativo: grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, questa radice protegge i neuroni dai danni ossidativi.
- Miglioramento dell’adattabilità del cervello: favorendo le connessioni neuronali, i ginsenosidi migliorano le capacità di apprendimento e memorizzazione.
- Modulazione dei neurotrasmettitori: agisce sull’acetilcolina, un neurotrasmettitore essenziale per la memoria e l’attenzione.
- Protezione neuronale: preserva le cellule nervose dall’invecchiamento precoce.
Kusmi Tea non ha quindi esitato a concentrare l’estratto, grazie a un procedimento scientifico unico, che consente di fissare l’estratto attivo di questa pianta direttamente sulle foglie di tè di Rituel Mémoire. Questo prodotto vi aiuterà a migliorare la concentrazione e la vitalità, riducendo al contempo l’affaticamento mentale. Rituel Mémoire è quindi un alleato ideale per potenziare le vostre capacità cognitive!
Come consumare il ginseng
Il ginseng viene generalmente consumato sotto forma di integratori alimentari, polvere, infuso o radici intere in decotto. Esistono due tipi di ginseng: rosso e giallo.
Quali sono le differenze tra il ginseng giallo e quello rosso?
Le radici di ginseng sono gialle quando vengono semplicemente essiccate. Assumono un colore rosso quando sono state trattate al vapore. È essenziale prestare attenzione alla qualità e all’origine del prodotto per garantire un’azione ottimale sull’organismo. Da Kusmi Tea, selezioniamo ingredienti biologici di qualità per offrirvi prodotti efficaci e ricchi di principi attivi.
Tè Rituel Mémoire
Kusmi Tea ha deciso di farvi beneficiare di tutte le virtù del ginseng in una miscela unica e innovativa, un tè verde/maté rivisitato in stile Earl Grey arricchito con estratto di ginseng. Il suo perfetto connubio di tè verde, maté, bergamotto, limone e ginseng vi trasporta e vi regala un puro momento di benessere. Rituel Mémoire è disponibile in scatola, sfuso e in bustine, per permettervi di godere dei suoi effetti quando desiderate, ovunque vi troviate!
Scopritelo subito! Tè al ginseng
Quali precauzioni adottare?
Controindicazioni
Il consumo di ginseng è sconsigliato alle persone affette da diabete, ipertensione o malattie cardiovascolari senza un previo parere medico. Inoltre, le persone che soffrono di obesità, insonnia o nervosismo devono consumarlo con prudenza.
Effetti indesiderati e sovradosaggio di ginseng
Sebbene questa radice asiatica presenti numerosi benefici, un consumo eccessivo può causare effetti indesiderati quali irritabilità, disturbi del sonno o aumento della pressione arteriosa.
Da Kusmi Tea, prendiamo a cuore la vostra salute. Per questo raccomandiamo di evitare il consumo del nostro Rituel Mémoire alle donne in gravidanza o in allattamento e ai minori di 18 anni. In caso di dubbio, chiedete il parere di un professionista sanitario.
Quale dose quotidiana?
Gli studi clinici dimostrano che la quantità di ginseng contenuta in tre tazze di Rituel Mémoire al giorno è sufficiente per stimolare la concentrazione e la memoria. Consumandone di più non si rafforzerà necessariamente l’effetto desiderato. Come per qualsiasi prodotto, un consumo eccessivo non è raccomandato. In caso di dubbio, consultate un professionista sanitario.
Adottate Rituel Mémoire e godetevi ogni giorno i benefici del ginseng!
Sì, per beneficiare delle virtù cumulative delle piante. La maggior parte degli integratori alimentari a base di ginseng è formulata con altri principi attivi. Tra le associazioni efficaci troviamo il ginseng e l’acerola, oppure il ginseng e lo zenzero.
Da Kusmi Tea potete quindi combinare i nostri prodotti per beneficiare degli effetti desiderati. Contro la stanchezza persistente, potete associare il nostro Rituel Mémoire al nostro Rituel Défenses immunitaires. Per effetti afrodisiaci, vi consigliamo di associare Rituel Mémoire al nostro Tè verde Zenzero Limone.
Grazie alla sua azione adattogena e ai suoi numerosi benefici, il ginseng resta un ingrediente imprescindibile per migliorare le prestazioni intellettuali e fisiche, sostenendo al contempo la vitalità dell’organismo.
