Il tè verde rafforza il nostro sistema immunitario?
Sì, abbinato a uno stile di vita sano e attivo, il tè verde è utile per il nostro sistema immunitario e per ricaricare le nostre cellule. Concretamente, perché il tè verde fa bene alla salute? Il tè verde possiede virtù preziose per il nostro sistema immunitario:
- Il suo contenuto di polifenoli (e in particolare di EGCG) gli conferisce diverse proprietà benefiche. Infatti, questi principi attivi sono noti per le loro proprietà antiossidanti, ma anche per il loro ruolo sul nostro sistema immunitario. Favoriscono infatti l’immunità contro gli agenti patogeni esterni e aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi.
- D’altra parte, protegge i tessuti e le cellule dell’organismo dai danni ossidativi.
- Rappresenta inoltre un sostegno per il nostro metabolismo.
Le proprietà antiossidanti del tè verde
Ricchissimo di polifenoli, il tè verde è un potente antiossidante. Il ruolo degli antiossidanti è fondamentale per il nostro benessere: aiutano a prevenire numerose malattie proteggendo l’organismo dall’azione dei radicali liberi e dall’invecchiamento precoce delle cellule. Gli antiossidanti sono quindi preziosi alleati per la nostra salute e il benessere a lungo termine.
In sintesi, accompagnato da un’alimentazione varia ed equilibrata ricca di nutrienti e da una regolare attività fisica, il tè verde aiuta a stimolare le difese immunitarie in modo naturale. Ecco perché una pausa tè è sempre un’ottima idea. A maggior ragione quando si tratta di un tè verde biologico firmato Kusmi. Non trovate?
Perché prendersi cura del proprio sistema immunitario?
Il sistema immunitario è costituito da cellule e organi che lavorano insieme per proteggere l'organismo e reagire a infezioni e malattie. Nella vita quotidiana, prendersi cura del proprio sistema immunitario è fondamentale per il proprio benessere: per evitare i malanni di stagione in inverno, i momenti di stanchezza quotidiana e per mantenere tono e vitalità. Come stimolare il proprio sistema immunitario in modo naturale? Molto più semplice di quanto si pensi: sport, alimenti freschi e variati nel piatto… e perché no, una bustina di tè vitaminico?
Focus sul tè matcha
Tè verde Sencha, Gunpowder, Genmaicha... a prescindere dalla provenienza del vostro tè verde, è molto probabile che condividano all’incirca le stesse proprietà e virtù. Il matcha in polvere è davvero così diverso? La ricchezza del matcha in catechine, e in particolare in EGCG (epigallocatechina gallato), renderebbe questo tè verde ancora più interessante per il sistema immunitario. Infatti, questo potente antiossidante è presente nel matcha in quantità nettamente superiori rispetto agli altri tè verdi. Un’ottima notizia per gli appassionati di matcha latte o matcha freddo.
Rituel Défenses Immunitaires di Kusmi Tea
Perché prendersi cura di sé significa innanzitutto regalarsi un piacere, Kusmi crea Rituel Défenses Immunitaires, un tè biologico ricco di inventiva. Il principio: per 4 settimane, ogni giorno si gusta una bustina di tè verde sencha arricchito naturalmente con vitamina C e aromatizzato all’arancia. Una vera delizia per il palato, mentre le nostre difese immunitarie si attivano!
Unire piacere e benefici con un tè verde vitaminico
E affinché ognuno possa concedersi relax e benefici in pochi sorsi, Kusmi ha puntato su un utilizzo semplicissimo. Una bustina, un po’ d’acqua calda e nient’altro… È tutto ciò che richiede questa cura inedita 100% naturale.
Per creare questo speciale Rituel Défenses Immunitaires, Kusmi ha superato i limiti dell’inventiva ideando un processo all’avanguardia, unico e 100% naturale, per arricchire le proprie foglie di tè con l’acerola, lasciando poi agire la scienza. Il risultato? Un tè verde bio infuso di creatività per mantenere tono e vitalità!
Tutto quello che c’è da sapere sulla vitamina C
Se abbiamo ideato un tè verde arricchito naturalmente con vitamina C, è perché sappiamo quanto la vitamina C sia essenziale per il nostro benessere e la nostra salute. Il corpo umano produce solo una minima quantità di vitamina C, motivo per cui è fondamentale assumerla attraverso l’alimentazione per soddisfare il fabbisogno quotidiano. L’Agenzia nazionale per la sicurezza sanitaria dell’alimentazione raccomanda un apporto di 110 mg / giorno di vitamina C per un adulto. Un apporto insufficiente di vitamina C può inoltre provocare stanchezza quotidiana. Oltre a prevenire i cali di energia, il consumo di vitamina C è essenziale per il corretto funzionamento del nostro sistema immunitario e dell’organismo. Delle difese immunitarie rafforzate ci permettono di evitare i colpi di freddo invernali. Inoltre, la vitamina C faciliterebbe anche l’assorbimento del ferro da parte dell’organismo. Attenzione tuttavia a questa nozione comunemente accettata, le cui prove empiriche risultano contrastanti.
Vi raccontiamo tutto sul ruolo della vitamina C nel nostro ultimo articolo.
Gli altri alimenti ricchi di vitamina C
Sapevate che l’arancia non ha il monopolio della vitamina C? Ebbene sì, la vitamina C si trova in moltissimi alimenti come frutta e verdura. Tra le 20 migliori fonti di vitamina C troviamo: guava, peperone, papaya, kiwi, broccoli, fragole… Il nostro preferito? L’acerola, uno dei frutti più ricchi di vitamina C. L’acerola è un arbusto originario delle zone tropicali dei Caraibi, le cui piccole bacche rosse hanno il pregio di essere al tempo stesso acidule e ricche di vitamina C. Ma davvero ricchissime: il suo consumo offre un contenuto di vitamina C da 30 a 40 volte superiore a quello di un’arancia. La natura fa le cose così bene che non possiamo fare a meno di lasciarcene ispirare! Il nostro programma Rituel Défenses Immunitaires è inoltre arricchito con acerola per aiutarvi a raggiungere l’apporto giornaliero raccomandato di vitamina C.
Preferite gli infusi? Provate le tisane al finocchio, arancia, ginseng, ribes nero, cannella…
Vi siete convinti di tutti questi benefici? Vi invitiamo a provare il nostro Rituel a base di tè verde sencha e acerola. L’ideale per fare un pieno di boost al risveglio o durante la giornata!