#1: Rituel sommeil: de verrijkte infusie met klinisch bewezen voordelen
De biologische kruidenthee Rituel Sommeil biedt een gezonde en natuurlijke oplossing voor iedereen die de kwaliteit van zijn nachten wil verbeteren. Ter herinnering: het is geen thee om te slapen, maar een infusie zonder theïne. Samengesteld uit een evenwichtige mix van uiterst zorgvuldig geselecteerde planten, verenigt deze 100% theïnevrije slaapthee prachtige, klinisch bewezen voordelen.
Haar geheim? Een parel uit de natuur met vele troeven: citroenmelisse. Een plant rijk aan rozemarijnzuur, een werkzame stof die bekendstaat om haar ontspannende en kalmerende werking, direct inwerkt op de neurotransmitters van de slaap en zo een diepe rust bevordert. Het resultaat? De kruidenthee Rituel Sommeil vermindert rusteloosheid, verkort de inslaaptijd en verbetert de algehele slaapkwaliteit. Met twee koppen per dag is deze heerlijke biologische rooibos de ideale bondgenoot voor herstellende nachten. Een droom van een slaapinfusie met een verrukkelijk gearomatiseerde smaak!
#2: Lovely night, de biologische slaapinfusie met kamille, verbena en linde
Rooibos, verbena, linde en kamille: we hebben de beste slaapplanten verzameld in deze avondslaapinfusie, die geen slaapthee is omdat hij geen theïne bevat. Samengesteld uit ontspannende planten zoals linde en verbena op een basis van honeybush, brengt de slaapinfusie Lovely Night je tot rust. En de peersmaak is er puur om je te verwennen.
Of je nu meer van de wals of de limbo bent, wees gerust: je zult uiteindelijk dansen in goed gezelschap... met Klaas Vaak. Men zegt dat zijn armen heel comfortabel zijn.
#3: Be cool, de biologische ontspannende infusie met verbena en toetsen van pepermunt, zoethout en appel.
Voor elke "date" met Klaas Vaak moet je weten hoe je moet ontspannen, nietwaar?
We geven deze missie aan onze kruidenthee om te slapen Be Cool met munt, verbena, appel en zoethout. Om in slaap te vallen, moet je de kleine beslommeringen van het leven kunnen loslaten... kortom, gewoon relaxt zijn. En wat is er beter dan onze rustgevende slaapthee Be Cool om dat te bereiken? Je moet dan alleen nog wat (kokend) water bij je slaapinfusie gieten.
#4: Feel zen, biologische rooibos met fruit en karamel
In de categorie slaapinfusies is onze biologische slaapinfusie Feel Zen ongetwijfeld de meest verleidelijke. Maak er met de slaapthee op basis van rooibos Feel Zen een gewoonte van om de vliegtuigmodus in te schakelen en Klaas Vaak te verwelkomen. Ervaar vlak voor het slapengaan pure zachtheid dankzij de volheid van de biologische rooibos en de heerlijke smaak van karamel. En voor de ontspanning die nodig is om eindelijk in slaap te vallen, kun je rekenen op de citroenmelisse in deze melange.
#5: De biologische rooibos met vanille
Een slaapinfusie kan ook heerlijk zacht en lekker zijn. Lekker weggedoken in bed genieten we bij Kusmi graag van een biologische rooibos met vanille. Hoewel rooibos een rode thee is, bevat hij geen theïne en kan hij zonder problemen na het diner worden gedronken.
We vertellen je alles over rooibos, de rode thee uit Zuid-Afrika.
#6: De biologische rooibos met amandel
De biologische rooibos met amandel vergezelt je bij je nostalgische dromen. Met amandel ga je gegarandeerd terug naar je kindertijd. Geen ontspannende planten meer nodig wanneer amandel ons herinnert aan de onbezorgdheid van onze jeugd, nietwaar?
Biologische rooibos met amandel is de perfecte infusie om als een roosje te slapen.
Met deze zes slaapinfusies geloven we erin: het wordt serieus met Klaas Vaak. En gelukkig maar, want we houden niet van langeafstandsrelaties met hem. Ontdek al onze biologische rooibos.
De te trekken planten om beter te slapen
Als onze avondinfusies Rituel Sommeil, Lovely Night, Be Cool of Feel Zen de beste biologische infusies zijn om in slaap te vallen, is dat omdat ze gemaakt zijn met de juiste planten.
Sommige planten zijn ontspannend en rustgevend en blijken uitstekende remedies te zijn om goed te slapen. We vertellen je alles over de voordelen van de planten in wat geen slaapthee is, maar juist een infusie zonder theïne.
4 planten om goed te slapen en te genieten van een herstellende slaap
Citroenmelisse
Minder bekend dan kamille of verbena, maar citroenmelisse is daarom niet minder doeltreffend om makkelijker in slaap te vallen. Rijkelijk aanwezig in onze slaapthee Rituel Sommeil, is citroenmelisse al sinds het oude Griekenland bekend om zenuwklachten, stress en oververmoeidheid tegen te gaan. Drie factoren die slaapproblemen kunnen veroorzaken.
Kamille
Kamille is HÉT bekendste grootmoedersmiddel om te slapen. Het bewijs: kamille is een van de bestverkochte planten ter wereld. Een grote klassieker die helemaal niet zo ouderwets is. Bij Kusmi zijn we ver verwijderd van het traditionele kamilletheatje van oma. De plant die bekendstaat om haar kalmerende werking zit in onze biologische avondinfusie met heerlijke peersmaak, Lovely Night, die je laat dansen met Klaas Vaak.
Hoewel kamille bekendstaat om haar rustgevende en slaapopwekkende werking, heeft ze nog meer voordelen. We vertellen je alles over de vele weldaden van de slaapinfusie met kamille.
De linde
De linde is afkomstig uit Europa en is altijd veel gebruikt, zowel in de geneeskunde als in de hekserij. De linde is immers de veelzijdige plant die effectief zou zijn bij de behandeling van griep, slapeloosheid, zenuwaandoeningen, duizeligheid... Bij Kusmi zijn we vooral geïnteresseerd in haar rustgevende eigenschappen. Aan iedereen die de neiging heeft om te piekeren en moeilijk in slaap valt door te veel na te denken: neem linde op in je avondroutine. De linde staat bekend om haar werking op het zenuwstelsel. Als rustgevend en zacht kalmerend middel wordt linde bijzonder aanbevolen om sneller in slaap te vallen. Meer in het algemeen kan de plant stress verzachten die veroorzaakt wordt door mentale overbelasting.
Is dit de slaapplant die je nodig hebt? Zo ja, dan vind je haar opnieuw in onze biologische slaapinfusie Lovely Night.
De verbena
Helpt verbena om te slapen? Is het een thee om te slapen? Allereerst: nee, verbena is geen thee om te slapen, maar wel een ingrediënt dat in veel kruidenthees zit. Als verbena aanwezig is in sommige van onze ontspannende biologische slaapinfusies, is dat omwille van haar kalmerende eigenschappen en dus haar potentiële doeltreffendheid bij slaapproblemen. Verbena zou helpen om stress tegen te gaan en de daarmee gepaard gaande darmklachten te verlichten. Verbena wordt dan ook aanbevolen bij slaapproblemen door angst.
Waarom 's avonds een kruidenthee drinken?
We zijn vaak geneigd om 's avonds thee te drinken om te slapen en te ontspannen. Bij Kusmi raden we je echter aan om te kiezen voor een kruidenthee of infusie om te slapen zonder theïne. 's Avonds een kruidenthee drinken om te slapen is een zeer goede, gezonde en natuurlijke oplossing als je sneller in slaap wilt vallen, weer wilt genieten van een herstellende slaap en diep wilt ontspannen. Een slaapinfusie is perfect na de maaltijd en een paar uur voor het slapengaan, zodat je lichaam tijd heeft om te verteren en je nachtelijk ontwaken voorkomt. Bovendien is de avond een ideaal moment voor ontspanning en tijd voor jezelf. Maak van de gelegenheid gebruik om beeldschermen uit te zetten, te mediteren of bijvoorbeeld te lezen, om zo je lichaam en geest voor te bereiden op de nacht.
Een infusie 's avonds om de spijsvertering te bevorderen
Een infusie 's avonds is ook een goed middel om de spijsvertering te bevorderen na de maaltijd. Het beste is om minstens twee uur voor het slapengaan te eten, bij voorkeur een lichte maaltijd, zodat het spijsverteringsproces je lichaam niet vermoeit en het in slaap vallen en doorslapen niet verstoort. Avondkruidenthees bevorderen immers de spijsvertering door de aanmaak van maagsappen te stimuleren en de spieren van het spijsverteringsstelsel te helpen ontspannen. Bepaalde kruiden, zoals gember en pepermunt, staan bekend om hun kalmerende eigenschappen voor de maag.