Versterkt groene thee ons immuunsysteem?
Ja, als aanvulling op een gezonde en actieve levensstijl is groene thee waardevol voor ons immuunsysteem en om onze cellen een boost te geven. Maar waarom is groene thee nu precies zo goed voor onze gezondheid? Groene thee bezit interessante eigenschappen voor ons immuunsysteem:
- Het gehalte aan polyfenolen (en met name EGCG) geeft matchathee talrijke gunstige eigenschappen. Deze actieve stoffen staan immers bekend om hun antioxiderende eigenschappen, maar ook om hun rol in ons immuunsysteem. Ze ondersteunen effectief de afweer tegen vreemde ziekteverwekkers en helpen de strijd aan te gaan tegen de werking van vrije radicalen.
- Daarnaast beschermt het de weefsels en cellen van het lichaam tegen oxidatieve schade.
- Het biedt ook ondersteuning voor onze stofwisseling.
De antioxiderende eigenschappen van groene thee
Doordat groene thee bijzonder rijk is aan polyfenolen, is het een krachtige antioxidant. De rol van antioxidanten is essentieel voor ons welzijn: ze helpen tal van ziekten te voorkomen door ons lichaam te beschermen tegen de werking van vrije radicalen en vroegtijdige celveroudering. Antioxidanten zijn dus waardevol voor ons lichaam, voor onze gezondheid en ons welzijn op de lange termijn.
Kortom, in combinatie met een evenwichtige en gevarieerde voeding vol goede voedingsstoffen en regelmatige lichaamsbeweging, helpt groene thee je immuunsysteem op natuurlijke wijze te versterken. Daarom is een theepauze altijd een goed idee. Zeker als het gaat om een biologische groene thee van Kusmi. Toch?
Waarom zorgen voor je immuunsysteem?
Het immuunsysteem bestaat uit cellen en organen die samenwerken om het lichaam te beschermen en te reageren op infecties en ziekten. In het dagelijks leven is het verzorgen van je immuunsysteem essentieel voor je welzijn: om winterkwaaltjes en vermoeidheidsmomenten te voorkomen en je vitaliteit op peil te houden. Hoe kun je je immuunsysteem op natuurlijke wijze een steuntje in de rug geven? Veel eenvoudiger dan je denkt: sporten, verse en gevarieerde voeding... en waarom geen kopje theeverrijkt met vitamines?
Alles over matchathee
Sencha groene thee, Gunpowder, Genmaicha... waar je groene thee ook vandaan komt, de kans is groot dat ze allemaal min of meer dezelfde eigenschappen en kwaliteiten bezitten. Is matchapoeder wezenlijk anders? Het hoge gehalte aan catechines in matcha, en meer specifiek aan EGCG (epigallocatechinegallaat), zou deze groene thee net wat interessanter maken voor je immuunsysteem. Deze krachtige antioxidant is in matcha namelijk in veel grotere hoeveelheden aanwezig dan in andere groene theesoorten. Goed nieuws voor liefhebbers van matcha latte of ijsmatcha.
Rituel Défenses Immunitaires van Kusmi Tea
Omdat voor jezelf zorgen vooral genieten is, creëerde Kusmi het Rituel Défenses Immunitaires: een biologische thee boordevol inventiviteit. Het principe: geniet 4 weken lang elke dag van een zakje sencha groene thee, van nature verrijkt met vitamine C en op smaak gebracht met sinaasappel. Een waar genot voor je smaakpapillen terwijl je immuunsysteem wordt geactiveerd!
Genot en welzijn combineren met een vitamine-rijke groene thee
En om iedereen de kans te geven te ontspannen en te genieten van de weldadige effecten in slechts enkele slokken, heeft Kusmi ingezet op optimaal gebruiksgemak. Een zakje, wat warm water en verder niets... Meer is er niet nodig voor deze unieke, 100% natuurlijke kuur.
Voor de creatie van dit speciale Rituel Défenses Immunitaires heeft Kusmi de grenzen van de inventiviteit verlegd en een baanbrekend, uniek en 100% natuurlijk procedé bedacht om theeblaadjes te verrijken met acerola, waarna de wetenschap haar werk doet. Het resultaat: een biologische groene thee boordevol creativiteit voor energie en vitaliteit!
Alles over vitamine C
Dat we een groene thee van nature verrijkt met vitamine C hebben gecreëerd, komt doordat we weten hoe essentieel vitamine C is voor ons welzijn en onze gezondheid. Het menselijk lichaam maakt slechts een kleine hoeveelheid vitamine C aan. We zijn dus afhankelijk van onze voeding om in onze dagelijkse behoefte te voorzien. De Franse nationale gezondheidsautoriteit (ANSES) adviseert een inname van 110 mg / dag aan vitamine C voor een volwassene. Een tekort aan vitamine C kan bovendien leiden tot dagelijkse vermoeidheid. Naast het voorkomen van energiedips is de inname van vitamine C essentieel voor de goede werking van ons immuunsysteem en ons organisme. Een versterkte weerstand helpt ons winterkwaaltjes te voorkomen. Daarnaast zou vitamine C ook de opname van ijzer door het lichaam bevorderen. Let wel op met deze algemeen aanvaarde stelling, waarover de wetenschappelijke bewijzen tegenstrijdig zijn.
We vertellen je alles over de rol van vitamine C in ons nieuwste artikel.
Andere voedingsmiddelen rijk aan vitamine C
Wist je dat niet alleen sinaasappels vitamine C bevatten? Zeker niet, vitamine C is terug te vinden in tal van voedingsmiddelen zoals groenten en fruit. Tot de 20 beste bronnen van vitamine C behoren: guave, paprika, papaja, kiwi, broccoli, aardbei... Onze absolute favoriet? Acerola, een van de vruchten met het hoogste gehalte aan vitamine C. Acerola is een struik afkomstig uit de tropische gebieden van het Caribisch gebied, waarvan de kleine rode bessen zowel heerlijk friszuur als rijk aan vitamine C zijn. Zelfs uitzonderlijk rijk: het eten ervan levert bijna 30 tot 40 keer zoveel vitamine C op als een sinaasappel. De natuur zit zo mooi in elkaar dat we er alleen maar inspiratie uit kunnen halen! Onze vitaminekuur Défenses Immunitaires is overigens verrijkt met acerola om bij te dragen aan je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C.
Ben je meer een liefhebber van infusies? Probeer dan onze kruidentheeën met venkel, sinaasappel, ginseng, zwarte bes, kaneel...
Overtuigd van al deze voordelen? We nodigen je van harte uit om ons Rituel met sencha groene thee en acerola te proeven. Ideaal voor een boost bij het opstaan of gedurende de dag!