#1: Rituel sommeil: la infusión enriquecida con beneficios clínicamente probados
La tisana Rituel Sommeil bio ofrece una solución sana y natural a cualquiera que desee mejorar la calidad de sus noches. Como recordatorio, no se trata de un té para dormir, sino de una infusión sin teína. Compuesta por una equilibrada mezcla de plantas seleccionadas con el máximo cuidado, esta tisana para el sueño 100 % sin teína reúne maravillosos beneficios clínicamente probados.
¿Su secreto? Una joya de la naturaleza con múltiples virtudes: la melisa. Una planta rica en ácido rosmarínico, principio activo reconocido por sus efectos relajantes y calmantes, que actúa directamente sobre los neurotransmisores del sueño favoreciendo así un descanso profundo. ¿El resultado? La tisana Rituel Sommeil disminuye la agitación, reduce el tiempo para conciliar el sueño y mejora la calidad global del descanso. Disfrutado a razón de dos tazas al día, este delicioso rooibos bio es el aliado ideal para recuperar noches reparadoras. ¡Una infusión de ensueño con un sabor deliciosamente aromático!
#2: Lovely night, la infusión ecológica para dormir con manzanilla, verbena y tila
Rooibos, verbena, tila y manzanilla: hemos reunido las mejores plantas para dormir en esta infusión de noche para el sueño, que no es un té para dormir al no contener teína. Compuesta por plantas relajantes como la tila y la verbena sobre una base de honeybush, la infusión para el sueño Lovely Night le reconforta. En cuanto al sabor a pera, está ahí simplemente para su deleite.
Tanto si prefiere el vals como el limbo, no se preocupe: acabará bailando en buena compañía... con Morfeo. Dicen que sus brazos son muy confortables.
#3: Be cool, la infusión relajante bio con verbena y notas de menta piperita, regaliz y manzana.
Antes de cualquier "cita" con Morfeo, hay que saber relajarse, ¿no le parece?
Le confiamos esta misión a nuestra tisana para dormir Be Cool con menta, verbena, manzana y regaliz. Para conciliar el sueño, hay que saber dejar pasar las pequeñas preocupaciones cotidianas... en resumen, estar relajado. ¿Y qué mejor que nuestra tisana calmante para dormir Be Cool para conseguirlo? Solo falta añadir agua (a punto de hervir) a su infusión para dormir.
#4: Feel zen, rooibos ecológico con frutas y caramelo
En la categoría de infusiones para el sueño, nuestra infusión bio para dormir Feel Zen es sin duda la más deliciosa. Con la tisana para el sueño a base de rooibos Feel Zen, adopte la costumbre de ponerse en modo avión para dar la bienvenida a Morfeo. Justo antes de dormir, descubra la suavidad gracias a la redondez del rooibos bio y al toque goloso del caramelo. En cuanto a la relajación necesaria para conciliar el sueño, podrá contar con la melisa presente en esta mezcla.
#5: El rooibos ecológico a la vainilla
La infusión para dormir también puede ser deliciosa. Acurrucados en la cama, en Kusmi nos encanta reconfortarnos con un rooibos ecológico a la vainilla. Aunque el rooibos es un té rojo, no contiene teína y se disfruta sin problemas después de cenar.
Le contamos todo sobre el rooibos, el té rojo de Sudáfrica.
#6: El rooibos ecológico con almendra
El rooibos ecológico con almendra le acompañará en sus sueños nostálgicos. Con la almendra, el regreso a la infancia está asegurado. Ya no hacen falta plantas relajantes cuando la almendra nos recuerda la despreocupación de la infancia, ¿verdad?
El rooibos ecológico con almendra es la infusión perfecta para dormir como un bebé.
Con estas seis infusiones para dormir, estamos seguros de que su relación con Morfeo va muy en serio. Y afortunadamente, porque no nos gustan las relaciones a distancia con él. Descubra todos nuestros rooibos ecológicos.
Las plantas para infusionar y dormir mejor
Si nuestras infusiones de noche Rituel Sommeil, Lovely Night, Be Cool o Feel Zen son las mejores infusiones ecológicas para conciliar el sueño, es porque están compuestas por las plantas idóneas.
Relajantes y calmantes, ciertas plantas se presentan como excelentes aliados para dormir bien. Le contamos todo sobre los beneficios de las plantas en el corazón de una infusión sin teína, que no de un té para dormir.
4 plantas para dormir bien y disfrutar de un descanso reparador
La melisa
Menos conocida que la manzanilla o la verbena, la melisa no es por ello menos eficaz para lograr conciliar el sueño más fácilmente. Presente de forma enriquecida en nuestra tisana para dormir Rituel Sommeil, la melisa se conoce desde la antigua Grecia para combatir los trastornos nerviosos, el estrés y el agotamiento. Tres factores que pueden provocar trastornos del sueño.
La manzanilla
La manzanilla es EL remedio de la abuela más conocido para dormir. La prueba: la manzanilla es una de las plantas más vendidas del mundo. Un gran clásico que no pasa de moda. En Kusmi, estamos muy lejos de la típica manzanilla de siempre. La planta conocida por sus propiedades calmantes está presente en nuestra infusión ecológica de noche con un delicioso sabor a pera, Lovely Night, la que le invita a soñar plácidamente.
Aunque la manzanilla es bien conocida por calmar y ayudar a dormir, posee otros beneficios. Le contamos todo sobre las múltiples propiedades de la infusión para dormir con manzanilla.
La tila
Originaria de Europa, la tila siempre se ha utilizado ampliamente tanto en la medicina como en la hechicería. En efecto, la tila es la planta polivalente que resultaría eficaz para aliviar la gripe, el insomnio, los trastornos del sistema nervioso, los mareos… En Kusmi, son sus propiedades calmantes las que nos interesan. A todos aquellos que tienden a darle vueltas a la cabeza y tienen dificultades para dormir por pensar demasiado: incorporen la tila a su rutina nocturna. La tila es reconocida por sus propiedades sobre el sistema nervioso. Hipnótica y sedante suave, la tila estaría especialmente recomendada para reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. De manera más general, la planta podría calmar el estrés debido al cansancio intelectual.
¿Es la planta para dormir que necesita? Si es así, la encontrará una vez más en nuestra infusión bio para el sueño Lovely Night.
La verbena
¿Ayuda la verbena a dormir? ¿Es un té para dormir? En primer lugar no, la verbena no es un té para dormir, sino un ingrediente presente en numerosas tisanas. Si la verbena está presente en algunas de nuestras infusiones relajantes bio para el sueño, es precisamente por sus propiedades calmantes y, por tanto, por su potencial eficacia sobre los trastornos del sueño. La verbena ayudaría a combatir el estrés y los trastornos digestivos asociados a él. Por lo tanto, la verbena estaría recomendada para combatir los trastornos del sueño relacionados con la ansiedad.
¿Por qué tomar una infusión por la noche?
A menudo se tiene la tentación de beber un té por la noche para relajarse y conciliar el sueño. En Kusmi, le aconsejamos decantarse por una infusión o tisana para dormir sin teína. Tomar una tisana por la noche para dormir es una magnífica solución sana y natural si desea reducir su tiempo de conciliación del sueño, recuperar un descanso reparador y relajarse profundamente. Una infusión para dormir es perfecta para tomar después de cenar y unas horas antes de acostarse, dejando tiempo para digerir y evitando así los despertares nocturnos. Además, la noche es un momento ideal para relajarse y dedicarse tiempo a uno mismo. Aproveche para desconectar de las pantallas, meditar o leer, y así preparar el cuerpo y la mente para el descanso nocturno.
Una infusión por la noche para facilitar la digestión
Una infusión por la noche es también un excelente remedio para facilitar la digestión tras la comida. Lo ideal es cenar al menos dos horas antes de acostarse, preferiblemente una cena ligera, para que el proceso digestivo no fatigue su organismo ni perturbe la conciliación del descanso ni la calidad del sueño. De hecho, las tisanas nocturnas favorecen la digestión al estimular la producción de jugos gástricos y ayudar a relajar los músculos del sistema digestivo. Ciertas hierbas, como el jengibre y la menta piperita, son especialmente conocidas por sus propiedades calmantes sobre el estómago.