Rosmarin-Kräutertee für neue Vitalität gleich am Morgen
Rosmarin weist in seinen Blättern und blühenden Spitzen einen besonders hohen Gehalt an ätherischem Öl auf. Dieses wird von der Europäischen Arzneimittel-Agentur für seine tonisierende und anregende Wirkung anerkannt. Bereits in der Antike trank man Rosmarintee, um das Gedächtnis anzuregen und die kognitiven Fähigkeiten zu stärken.
Um einen hausgemachten Kräutertee gegen Müdigkeit zuzubereiten und die Vorzüge von Rosmarin zu nutzen, benötigen Sie:
- 60 g blühende Rosmarinspitzen
- 2 Liter Wasser
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Sobald das Wasser leicht siedet, die Kräuterspitzen hineingeben.
- Vom Herd nehmen und fünfzehn Minuten ziehen lassen.
- Abseihen. Fertig!
Brennnessel-Kräutertee für einen Boost an Energie direkt nach dem Aufstehen
Belebend, entzündungshemmend und entgiftend: Der Kräutertee gegen Müdigkeit mit Brennnessel soll helfen, kleine Energietiefs im Tagesverlauf zu überwinden. Dank ihres Gehalts an Eisen, Mineralstoffen und Vitamin C werden Brennnesselblätter traditionell als stärkendes Hausmittel verwendet.
Um einen Kräutertee gegen Müdigkeit mit belebender Brennnessel zu genießen, benötigen Sie:
- 6 Esslöffel Brennnesselblätter
- 2 Liter Wasser
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Sobald das Wasser leicht siedet, die Brennnesselblätter hineingeben.
- Fünf Minuten kochen lassen.
- Vom Herd nehmen und zehn Minuten ziehen lassen.
- Abseihen. Genießen!
Mit diesem Kräutertee gegen Müdigkeit mit Brennnessel starten Sie voller Schwung und mit einem Lächeln in den Tag!
Ginseng-Kräutertee für eine anregende und belebende Kur
Ginseng ist eine in Korea angebaute Pflanze, deren Wurzel seit Jahrhunderten in der asiatischen Naturheilkunde verwendet wird. Ihr werden stärkende Eigenschaften für das Nervensystem und das Immunsystem sowie antioxidative Wirkungen zugeschrieben.
Um die anregende Wirkung von Ginseng in einem köstlichen Kräutertee gegen Müdigkeit zu genießen, benötigen Sie:
- 2 g fein geschnittene Ginsengwurzel oder 2 g Ginsengpulver
- 2 Liter Wasser
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Geben Sie die Ginsengwurzeln oder das Ginsengpulver ins Wasser und nehmen Sie die Mischung anschließend vom Herd.
- Etwa zehn Minuten ziehen lassen.
- Abseihen. Genießen!
Kusmi Tea, unsere Kräutertees gegen Müdigkeit made in France
Köstlich und belebend vereinen die Kräutertees von Kusmi made in Normandie Only Spices und Happy Mind die ganze wohltuende Kraft der Pflanzen. Gewinnen Sie die nötige Energie zurück, um Ihren Alltag voller Schwung zu meistern!