¿Qué tisana elegir para aliviar el dolor de garganta?
¿Tiene la garganta sensible, con picor e irritada? La causa: una infección vírica o bacteriana. Para aliviarse, apueste por una tisana de tomillo, una planta con propiedades antisépticas, útiles contra hongos y bacterias. No olvide añadir a esta infusión de tomillo una cucharada de miel. Conocida por suavizar la garganta, la miel también posee virtudes antisépticas y antiinflamatorias que permiten despejar las vías respiratorias. Otra opción para calmar una garganta irritada es la tisana de jengibre. Además de tener fama de afrodisíaca, esta raíz tropical es un remedio tradicional recomendado para el dolor de garganta. Por último, los pétalos de rosa, ricos en sales minerales y micronutrientes, contarían con un poder analgésico que calma el dolor de garganta. Vale la pena probarla en infusión la próxima vez que le ocurra…
¿Qué tisana elegir para aliviar un resfriado?
¿Nariz que gotea o taponada, acompañada de fiebre o cansancio? Puede que esté incubando un resfriado. El reflejo adecuado es prepararse una infusión antirresfriado a base de hojas de menta, menta piperita, hierba limón, jengibre o de hojas de moringa. ¿Lo mejor? Combinar varias de estas plantas para sumar sus efectos. Aclamado desde la Antigüedad, el mentol, una de las moléculas presentes en la menta y la menta piperita, actuaría como analgésico y permitiría despejar las vías respiratorias. La hierba limón tendría propiedades antiinflamatorias, útiles para luchar contra la gripe y los estados febriles. Las hojas de moringa también se recomiendan para reforzar el sistema inmunitario (gracias, de nuevo, a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias). Las mismas virtudes se atribuyen al jengibre, frecuentemente utilizado por la medicina tradicional en caso de resfriado. No se pierde nada por probar, ¿verdad?
¿Qué tisana elegir para calmar la tos?
Tanto si es productiva como seca, la tos irrita la garganta e incluso puede dificultar el sueño o despertar a los enfermos en mitad de la noche. Se sabe que varias plantas para infusión actúan contra la tos. Le recomendamos la flor de jazmín, cuya acción antiespasmódica aliviaría ciertos accesos de tos. También antiespasmódico, el tomillo se utiliza en infusión o decocción para aliviar la garganta irritada. Otra planta beneficiosa ideal para infusión es el llantén, que despejaría los bronquios y calmaría la tos. No olvide añadir a estas tisanas una cucharada de miel, conocida por sus propiedades cicatrizantes.
¿Qué tisana elegir para la fiebre del heno?
¿Picor de nariz? ¿Estornudos constantes? ¿Ojos llorosos? Si experimenta estos síntomas con la llegada del buen tiempo y los primeros brotes, probablemente sufra una alergia al polen, también llamada «fiebre del heno». Una alergia sin duda muy común, pero no por ello menos molesta, que el jengibre podría mitigar. Antibacteriano y antiinflamatorio, reforzaría el sistema inmunitario y aliviaría la congestión nasal de la rinitis alérgica. ¿Otras plantas para probar en caso de fiebre del heno? La ortiga, la menta piperita, la melisa, el tomillo, el saúco o el estragón. ¡Así que demos las gracias a los remedios de la abuela!
¿Qué tisana elegir contra las alergias?
Picores, irritaciones, conjuntivitis, estornudos… Si sufre otras alergias además del polen, recurrir a las plantas también podría ser beneficioso gracias a las tisanas e infusiones. ¿Alérgico a los ácaros o al pelo de los animales? Pruebe la tisana de ortiga, tomillo seco, lavanda, manzanilla o eucalipto. ¿Alérgico al polvo? Deje infusionar menta, regaliz y cúrcuma. ¿Sufre alergia al sol (es decir, la aparición de pequeños granitos en una zona de la piel expuesta)? Esta vez le aconsejamos probar la tisana de hipérico.
¿Qué tisanas, infusiones y tés Kusmi Tea elegir?
Entre las plantas mencionadas anteriormente por su reputación para aliviar las pequeñas molestias cotidianas, varias han sido incorporadas en mezclas elaboradas por los equipos de Kusmi tea. Así, encontramos hojas de menta piperita en la infusión Be Cool, hojas de moringa, jengibre y cúrcuma en la infusión Happy Mind, hierba limón en el té verde Detox y jengibre en el té verde Boost. Sin olvidar nuestros tés verdes a la rosa o al jazmín. Procedentes de la agricultura ecológica, todas estas recetas se mezclan y envasan en Francia de forma ecorresponsable (latas a granel reciclables y/o bolsitas biodegradables).